Suco de Maçã verde, Mel e Limão para saúde dos pulmões

O suco de maçã verde é um remédio terapêutico eficaz para a limpeza dos pulmões. Seu alto teor de vitamina C e antioxidantes protege os alvéolos e seus tecidos do ataque de poluentes externos que chegam toda vez que respiramos.

 suco de maçã verde

Benefícios

  • Fortalece nossas defesas imunológicas;
  • Ajuda a tratar uma gripe ou resfriado;
  • Melhora a digestão, devido a quantidade de fibras.

Ingredientes

  • maçã verde;
  • 200 ml de água (um copo);
  • 1 limão para o suco;
  • 1 colher de sopa de mel (25 g).

Modo de preparo

  • Lave bem a maçã, descasque-a e corte-a em três pedaços.
  • Coloque no liquidificador com suco de limão, mel e copo de água, para obter uma bebida mais leve.
  • Obtenha uma mistura muito homogênea e aprecie-a no seu copo favorito!

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