Shake Verde com Carambola: Fonte de Vitamina C

Este delicioso shake verde tem um sabor super cremoso, é ótimo para o café da manhã ou como energético pós-treino. Ainda leva abacaxi, banana e acerola fornecendo bem mais nutrientes.

shake verde

Benefícios

  • Aliado para perda de peso;
  • Aumenta o metabolismo;
  • Combate a retenção de líquidos;
  • Reduz a celulite;
  • Diminui o inchaço.

Ingredientes

  • 1 punhado de espinafre
  • 50 g de abacaxi congelado
  • 100 g de acerola congelada
  • banana madura
  • 1 carambola
  • 500 ml de leite

Modo de preparo

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador;
  • Misture até ficar homogêneo e cremoso por cerca de 1 minuto;
  • Adicione mais líquido, se desejar;
  • Sirva e aproveite.

Siga-nos

Para receber sempre novas receitas de sucos e chás, Visite, Siga e Curta nossas redes sociais.

https://www.facebook.com/chasesucos/
https://twitter.com/chasesucos
https://www.instagram.com/chasesucos/