Shake de Maçã e Cenoura para fortalecer o cabelo

O consumo habitual do shake de maçã e cenoura promove a eliminação de toxinas e a síntese de colágeno e queratina para obter cabelos mais fortes. Recomendado para pessoas com problemas de crescimento e perda excessiva de cabelo.

shake de maçã

Benefícios

  • Ajuda no crescimento e evita perda excessiva de cabelo;
  • Nutrientes essenciais para fortalece os folículos capilares;
  • Ajuda a manter a circulação sanguínea ideal no couro cabeludo.

Ingredientes

  • 3 maçãs;
  • Suco de 3 laranjas;
  • 3 cenouras;
  • ½ copo de água (100 ml).

Modo de preparo

  • Lave as maçãs, corte-as em vários pedaços e coloque-as na tigela do liquidificador;
  • Extraia o suco das laranjas e corte as cenouras;
  • Adicione tudo ao liquidificador, incluindo meio copo de água e misture por um tempo;
  • Depois de obter uma bebida homogênea, sirva.

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