Chá de Sementes de Melancia para Purificar os rins

A semente da melancia têm uma poderosa ação diurética, eficaz na purificação do organismo, eliminando toxinas acumuladas e otimizando o funcionamento dos rins. São ricas em licopeno, além disso, têm um alto teor de magnésio e zinco.

chá de sementes de melancia

Benefícios

  • Baixa caloria;
  • Promove a saúde dos rins;
  • Reduz o cansaço;
  • Evita retenção de liquido e reduz o inchaço;
  • Efeito detox e antioxidante.

Ingredientes

  • 40 g de sementes de melancia (Preferência orgânica);
  • 1 litro de água;
  • 150 g de melancia cortada em pedaços;

Modo de preparo

  • Primeiro ferver a água. 
  • Esmague os 40 gramas de sementes de melancia, usando um esmagador.
  • Depois de esmagar as sementes de melancia, adicione na água quente e cozinhe por cerca de meia hora. 
  • Desligue o fogo e deixe descansar por uma hora, até que a mistura esfrie. 
  • Depois filtre essa água, e separe.
  • Passe os pedaços de melancia por uma peneira fina para obter apenas o suco.
  • Misture com a água que você fez a infusão de sementes. 
  • Mantenha na geladeira em uma garrafa de vidro.

Nota 

  • É importante não adicionar açúcar a ele. Se você precisar de um adoçante, adicione uma colher de mel.
  • Beba à temperatura ambiente.
  • O primeiro copo deve ser bebido com o estômago vazio e os copos seguintes meia hora após as refeições.

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