Chá de Salsa para Purificar os Rins

A salsa contém vitaminas e outros elementos com propriedades curativas para o corpo, tornando-o um alimento muito completo do ponto de vista nutricional. É assim que o chá de salsa pode fornecer muitos nutrientes em uma xícara.

chá de salsa

Benefícios

  • Fortalece o sistema imunológico;
  • É um antioxidante, diurético e anti-inflamatório;
  • Ajuda a controlar a pressão alta;
  • Evita o aparecimento de pedras nos rins (apenas as impede, mas não as elimina);
  • Melhora a digestão e o funcionamento geral do sistema digestivo.
  • Fortalece o sistema imunológico.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de salsa fresca ou seca (8 g);
  • 1 xícara de água (250 ml);
  • 1 rodela de limão (opcional).

Modo de preparo

  • Pegue um copo de água e ferva-o em uma panela.
  • Quando a água atingir o ponto de ebulição, adicione a colher de sopa de salsa. É importante adicionar a erva neste momento, pois isso pode causar a perda de algumas de suas propriedades.
  • Deixe ferver por mais 5 minutos.
  • Desligue o fogo, filtre a infusão para remover os ramos da salsa e deixe descansar por alguns minutos.
  • Se preferir, você pode adicionar açúcar, adoçante ou mel à bebida. Ou uma rodela de limão.
  • Você pode beber de 2 a 3 xícaras de chá por dia, 4 dias por semana, para obter melhores resultados.
  • A diferença entre salsa fresca ou seca é que o sabor muda ligeiramente quando infundido. Em ambos os casos, você deve lavá-lo bem antes de fazer a infusão.

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