Chá de Ginseng: Propriedades para perda de peso

O chá de ginseng é uma bebida medicinal que conseguiu ganhar fama por sua capacidade de ajudar a perder peso e esta planta concentra ingredientes ativos que inibem os danos celulares e apoiam o metabolismo.

chá de ginseng

Benefícios

  • Melhora a circulação sanguínea e, ao facilitar a oxigenação celular, prolonga o desempenho mental e físico.
  • Combate a retenção de líquidos.
  • Melhora a digestão.
  • Reduz o colesterol.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de ginseng ralado (5g);
  • 1 xícara de água (250 ml);
  • Mel de abelha (opcional).

Modo de preparo

  • Rale a raiz de ginseng e adicione-a a um copo de água fervente.
  • Cubra a bebida, deixe descansar por 10 minutos e filtre-a com um filtro.
  • Finalmente, adoce com uma colher de sopa de mel.

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