Chá de Casca de Maçã para Controlar o Apetite

O chá de casca de maçã pode ser um bom complemento em nossa dieta para promover a perda de peso. Isso porque a casca da maçã contém fibras, antioxidantes e outros nutrientes que contribuem para o nosso peso e bem-estar.

chá de casca de maçã

Benefícios

  • Controla o apetite;
  • Estimula a digestão;
  • Reduz inchaço;
  • Desintoxica o corpo.

Ingredientes

  • Casca de 1 maçã;
  • 1 xícara de água;
  • 1 pau de canela;
  • ½ colher de chá (5 ml) de suco de limão.

Modo de preparo

  • Leve um copo de água para ferver e adicione a casca limpa de uma maçã. 
  • Adicione meia colher de chá (5 ml) de suco de limão e um pau de canela.
  • Deixe ferver por 20 minutos. 
  • Depois, coe e sirva.

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