Chá de Boldo para Proteger o Fígado

Neste artigo, você aprenderá como preparar uma infusão de boldo para proteger seu fígado e tirar proveito de todos seus outros benefícios.

chá de boldo

Benefícios

  • Fortalece o sistema digestivo;
  • Acalma dores de estômago e gastrite;
  • Facilita a digestão;
  • Reduz o inchaço digestivo.
  • Reduz o colesterol alto e remove toxinas do sangue.
  • Melhora o equilíbrio hormonal.
  • Atua como um antibiótico natural.

Ingredientes

  • 2 copos de água (400 ml);
  • 2 colheres de folhas secas de boldo;
  • Adoçante ou açúcar (opcional).

Modo de preparo

  • Comece fervendo água em uma panela.
  • Quando a água ferver, desligue o fogo e adicione 2 colheres de folhas secas de boldo. 
  • Cubra a panela.
  • Deixe descansar por 5 minutos e filtre.
  • Você pode adicionar estévia, açúcar ou mel de abelha.

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