Chá Boldo: Efeitos colaterais, Benefícios e Preparações

Acredita-se que o chá de boldo desintoxique, mas pode ser perigoso quando usado em altas doses. O Boldo é geralmente reconhecido como seguro, no entanto, a folha de boldo contém ascaridol, um óleo essencial que é tóxico para o fígado.

chá de boldo efeitos colaterais

Benefícios

  • Desintoxicação do fígado;
  • Eliminação de cálculos biliares e melhora da saúde da vesícula biliar.
  • Dor de estômago e constipação;
  • Boldo também foi promovido como um auxílio à perda de peso.

Ingredientes

  • 1 copos de água (200 ml);
  • 1 sache de chá de boldo;
  • Mel (opcional).

Modo de preparo

  • Primeiro, adicione a água em uma panela e deixe ferver.
  • A maneira mais rápida e simples de fazer chá boldo em casa é usar um saquinho de chá de alta qualidade e adicionar água quente.
  • Os saquinhos de chá de ervas de boldo podem ser comprados on-line e em algumas lojas de alimentos naturais. 

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