Chá Anti-inflamatório para Começar bem seu dia

Este chá anti-inflamatório feito com produtos naturais atua como um remédio eficaz para o alívio da dor, dando força e otimismo. Feito com gengibre, canela, açafrão, mel e óleo de coco, o sabor é delicioso, uma receita econômica e com ingredientes fáceis de encontrar.

chá anti-inflamatório

Benefícios

  • Um excelente termogênico;
  • Poderoso antioxidante;
  • Fortalece nosso sistema imunológico;
  • Permite diminuir nossos níveis de colesterol;
  • Nos traz energia e resistência.

Ingredientes

  • Copo de água (200 ml);
  • 1 pitada de gengibre (1 g);
  • 1 pitada de açafrão (1 g);
  • 1 Pau de canela;
  • 1 Colher de óleo de coco (15 g);
  • 1 colher de mel (opcional).

Modo de preparo

  • A primeira coisa a fazer é aquecer o copo de água. 
  • Quando ferver, adicione açafrão, gengibre e canela.
  • Em seguida, deixe o chá em infusão por 15 minutos. 
  • Depois deixe descansar por mais 10 minutos.
  • Filtrar e adicione um pouco de mel e não se esqueça de também adicionar uma colher de óleo de coco antes de tomar.

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