Água de coco com Gengibre: Detox, Termogênico e combate a Enxaqueca

Graças à sua grande riqueza em nutrientes, a água de coco é um aliado saudável e cheio de benefícios, combinada com o gengibre, tem efeito termogênico, ajuda aliviar dores de cabeça e também facilita a digestão. Esta bebida é uma excelente alternativa para hidratar o organismo, e tem efeito detox.

água de coco com gengibre

Benefícios

  • Protege o sistema imunológico;
  • Melhora a Função renal;
  • Pressão sanguínea equilibrada;
  • Permite boa digestão.

Ingredientes

  • ¼ de gengibre;
  • 500 ml de água de coco natural;
  • Fatias de limão e gelo (opcional).

Modo de preparo

  • Descasque o gengibre e rale-o; 
  • Bata o gengibre ralado com a água de coco no liquidificador;
  • Sirva com fatias de limão e gengibre e gelo. 

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